Jak rozpoznać objawy alergii na pyłki

Około 50 milionów Amerykanów cierpi na alergie na pyłki, znane również jako katar sienny, alergiczny nieżyt nosa lub alergie sezonowe. Ale niezależnie od tego, jakiego użyjesz terminu, może to być irytujące lub zagrażające życiu, zgodnie z Astma and Allergy Foundation of America. Agresory w tym przypadku są prawie niewidocznymi komórkami w kształcie jaja, które pochodzą z roślin kwitnących i są przenoszone przez środowisko przez owady lub prądy wiatru.

Gdzie znaleziono pyłek

Sosny są odpowiedzialne za żółty pyłek opadający jak koc w niektórych częściach kraju na wiosnę. (Zdjęcie: hikaru59 / Shutterstock)

Pyłek trawny jest najczęstszym sezonowym czynnikiem wywołującym alergię, ale są też tacy, którzy cierpią z powodu ekspozycji na pyłki drzewne. Brzozy to jedne z najgorszych przestępców, a tuż za nimi dąb, jesion, wiąz, hikora, topola, jawor, klon, orzech i cyprys. Większość drzew wypuszcza pyłki na początku roku, zwykle od stycznia do sierpnia. Tak jak opadają pyłki drzew, trawy przejmują kontrolę - gdzieś między majem a sierpniem, w zależności od miejsca zamieszkania. Późnym latem i jesienią objawy alergii są najczęściej powodowane przez ambrozję.

Więc jeśli twoje alergie są gorsze we wczesnych miesiącach, istnieje prawdopodobieństwo, że jesteś uczulony na pyłki drzew. Wiosenne alergie mogą oznaczać, że to pyłek traw powoduje, że węszysz i kichasz.

Częste objawy

„Znaki ostrzegawcze przed atakiem alergii mogą być tak częste jak katar, kichanie, przekrwienie błony śluzowej nosa, swędzenie i przejście do poważniejszych objawów, takich jak problemy z oddychaniem, ucisk w płucach i klatce piersiowej”, dr Robert del Junco, dyrektor medyczny Centrum Nasal & Sinus w St. Joseph Hospital w Orange w Kalifornii, informuje US News i World Report.

Oto, co dzieje się, gdy twoje ciało doświadcza reakcji alergicznej. Alergeny są postrzegane jako szkodliwe najeźdźcy, a histamina jest uwalniana, aby powstrzymać je. Histamina powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych, co prowadzi do swędzenia oczu, problemów z nosem i gardłem, pociągania nosem i kichania. Przekrwienie żył na twarzy może prowadzić do powstawania cieni pod oczami, zwanych „shinerami alergicznymi”. Obrzęk błon nosowych może również prowadzić do infekcji zatok lub zapalenia zatok.

Objawy alergii na pyłki mogą również wywoływać lub nasilać atak astmy. Osoby z astmą częściej chorują na katar sienny, a około jedna trzecia osób cierpiących na katar ma łagodną postać astmy. Dlatego dla osób cierpiących na astmę bardzo ważne jest, aby chronić się, gdy liczba pyłków jest wysoka, ponieważ ataki astmy mogą być niebezpieczne.

Testowanie i leczenie alergii na pyłki

Lepiężnik jest rośliną kwitnącą w rodzinie słoneczników. Stwierdzono, że tabletki wyciągu z lepiężnika pomagają w objawach alergii. (Zdjęcie: Paul Albertella [CC BY 2.0] / Flickr)

Jeśli powyższe objawy utrzymują się dłużej niż kilka dni i okaże się, że po prostu nie możesz skopać tego, co twoim zdaniem było przeziębieniem, istnieje prawdopodobieństwo, że masz alergię na pyłki. Specjaliści od alergii mogą wykonać prosty test, aby określić rodzaje pyłków, które powodują uwalnianie histaminy przez organizm. Ponieważ komórki pyłkowe zwykle nie są szkodliwe dla organizmu, można zastosować bez recepty lek przeciwhistaminowy, aby zapobiec przejściu organizmu w tryb ataku.

Naturalne środki okazały się również skuteczne przeciwko alergiom na pyłki. W jednym z badań opublikowanych w BMJ naukowcy odkryli, że tabletki ekstraktu z maślanki cztery razy dziennie osiągały podobne wyniki jak tradycyjne leki przeciwhistaminowe, bez skutków ubocznych, informuje WebMD. Jednak zgodnie z National Center for Complementary and Integrative Health należy stosować wyłącznie produkty z lepiężnika, które zostały przetworzone w celu usunięcia alkaloidów pirolizydyny lub PA i są oznakowane lub certyfikowane jako wolne od PA. PA mogą powodować uszkodzenie wątroby.

Podobnie jak w przypadku każdego suplementu, porozmawiaj z lekarzem przed dodaniem go do swojego schematu bezpieczeństwa.

Stosowanie ekstraktu z pestek winogron lub suplementów kwercetyny pomogło wielu osobom zmniejszyć objawy alergii. Skuteczne mogą być również liofilizowane pokrzywy i goldenseal, podobnie jak dwa najczęściej stosowane przez lekarzy środki zaradcze - witamina C i aerozole soli fizjologicznej.

W zależności od tego, co wywołuje alergie, istnieje nawet pewne pokarmy, których należy unikać, które mogą pomóc w utrzymaniu kontroli alergii na pyłki.

Spraye z solą fizjologiczną pomagają wypłukać pyłek, zmniejszyć śluz i przywrócić wilgoć do suchych przewodów nosowych. Jeśli chcesz zrobić własną sól fizjologiczną, WebMD sugeruje wymieszanie kilku łyżeczek nie jodowanej soli (sól koszerna działa świetnie), łyżeczki sody oczyszczonej i litra wody w butelce z rozpylaczem lub strzykawce bulwiastej.

Oddychaj łatwiej w sezonie pyłkowym

Możesz otrzymywać aplikacje ostrzegające przed pyłkami, aby ostrzegały cię, kiedy i gdzie alergeny znajdujące się w powietrzu są najwyższe. Urządzenia śledzące prognozy dotyczące pyłków mogą pomóc Ci zaplanować unikanie przebywania poza domem w dniach, w których liczba pyłków jest najwyższa.

Nawet w domu osoby cierpiące na alergię na pyłki mogą zacząć odczuwać objawy z cząsteczek pyłku, które przedostały się do domu. Najlepszym sposobem ograniczenia interakcji w pomieszczeniu z pyłkiem jest utrzymanie drzwi i okien, szczególnie w godzinach szczytu od 5 rano do 10 rano Regularne odkurzanie i odkurzanie oraz prysznic i szampon przed snem, aby uniknąć pyłków na poduszce. Upewnij się także, że w Twojej klimatyzacji i wentylatorze są zainstalowane filtry wysokiej jakości, aby oczyścić powietrze z otworów wentylacyjnych.

Uwaga edytora: ten artykuł ukazał się pierwotnie w maju 2011 r. I został zaktualizowany o nowe informacje.

Podobne Artykuły