7 powodów, aby pić wodę różaną

Dlaczego chcesz pić wodę różaną? Oprócz ładnej nazwy ma zaskakujące zalety. Ale najpierw trochę tła.

Woda różana pochodzi z Rosa damascene, gatunku rosaceae, znanej rośliny ozdobnej zwanej królem kwiatów. Ekstrakt z róży damasceńskiej służy nie tylko do perfumowania. Roślina zawiera kilka składników, takich jak terpeny, glikozydy, flawonoidy i antocyjany, które mają korzystny wpływ na zdrowie.

Woda różana była tradycyjnie rozrzucana na weselach, aby zapewnić szczęśliwe małżeństwo oraz jako symbol miłości i czystości używany w medytacji i modlitwie.

Uprawiane w Iranie z ponad 18 000 odmian, Irańczycy nazywają tę roślinę „kwiatem proroka Mahometa”, ponieważ wierzą, że zapach przypomina mu o nim.

Rosa damascene jest stosowana do wody różanej i olejku różanego. Uważa się, że ma wiele zalet leczniczych i był stosowany jako środek przeciwbólowy, rozszerzający oskrzela, przeciwdrgawkowy, przeciwdrobnoustrojowy i przeciwzapalny.

Jest również stosowany jako syrop na kaszel, w leczeniu refluksu, jako środek przeczyszczający i w celu zmniejszenia cukru we krwi. Mówi się, że olej leczy depresję, żal i stres. Może także przynosić korzyści w gojeniu się ran, alergiach, chorobach skóry i bólach głowy.

Chociaż badania kliniczne są neutralne, woda różana była używana od wieków od czasów Kleopatry. Ponieważ woda jest kojąca, spryskiwanie twarzy wodą różaną lub używanie jej podczas zabiegów na twarz jest dość popularne, mówi Denise Baron, ekspertka od wellness i stylu życia z doświadczeniem w ajurwedy i medycynie chińskiej.

„Woda różana zawiera również różne witaminy: A, C, E i B i jest szczególnie przydatna w przypadku depresji, a także u osób z bólem gardła”.

„Czasami płukanie gardła lub trzymanie wody różanej w ustach pomaga w zapaleniu gardła”, mówi Baron. Trawienie go przez popijanie herbaty z różanej wody również nawadnia i chłodzi.

Wiele współczesnych kultur wciąż używa pokarmów i napojów z różaną wodą, aby uspokoić i ochłodzić zepsutego malucha lub kogokolwiek niewygodnego w letnim upale.

Możesz zrobić wodę różaną w domu, przechowując płatki róż w słoiku wypełnionym wodą destylowaną i maczając na słońcu przez 2 dni. (Poniżej znajduje się pełny poradnik). Aby przygotować herbatę z różanej wody, zanurz garść płatków róży we wrzącej wodzie przez 10 minut i odcedź. Różowe i czerwone płatki są najbardziej aromatyczną herbatą. Możesz także kupić komercyjnie przygotowaną wodę różaną. Pij do dwóch filiżanek dziennie.

Dlaczego więc miałbyś to pić?

Chociaż nie ma zbyt wielu badań nad korzystnymi twierdzeniami, oto dlaczego zwolennicy wody różanej uważają, że powinieneś się napić.

  1. Pij wodę różaną, aby nawilżyć skórę od wewnątrz. Dobrze nawilżona skóra wygląda na pulchną i zdrową.
  2. Pij wodę różaną, która ma właściwości przeciwstarzeniowe, aby pomóc w starzeniu się skóry, zmniejszając zmarszczki, rozjaśniając ciemne plamy i zwężając pory.
  3. Pij wodę różaną jako środek poprawiający nastrój, aby złagodzić depresję lub stres i poprawić nastrój.
  4. Pij wodę różaną, aby złagodzić problemy trawienne, takie jak wzdęcia, rozstrój brzucha i zaparcia.
  5. Pij wodę różaną, aby leczyć przeziębienia, grypę i ból gardła. Może mieć działanie rozszerzające oskrzela i pomagać w chorobach układu oddechowego.
  6. Pij wodę różaną, aby uspokoić nerwy, gdy poczujesz się oszołomiony.
  7. Pij wodę różaną, aby złagodzić zatrzymywanie płynów i stany zapalne.

Podobne Artykuły